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自製酸梅湯

原料:烏梅和山楂干各一小把,陳皮數片,甘草一小撮,冰糖、桂花適量。這些原料在大型超市或者藥店都可買到。

做法:

1.將烏梅和山楂干清洗乾淨,用溫水泡烏梅和山楂干兩分鐘,甘草和陳皮泡1分鐘(注意要各自分開泡)。

2.在鍋裡加水,水開後放入烏梅、山楂干、甘草和陳皮,再次煮開後小火燉20分鐘左右。

3.放入冰糖和桂花再小火熬20分鐘,放冰箱裡冷藏一段時間即可。

特色:清爽可口,潤肺生津。

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