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當歸粥
基本特點 補血調經,活血止痛,潤暢通便,適用於氣血不足,月經不調,閉經痛經,血虛頭暈,眩暈及血虛便秘等症基本材料 當歸15克,粳米50克,紅棗5枚,砂糖適量[製法]當歸放入溫水中浸泡片刻,撈出放在砂鍋中,加水200毫升,先煎濃汁約100毫升,去渣取汁,放入淘洗淨的粳米、紅棗、砂糖,再加水300毫升,用文火煮至米熟湯稠。每日早晚溫熱食,10天為一療程。
[特點]補血調經,活血止痛,潤暢通便,適用於氣血不足,月經不調,閉經痛經,血虛頭暈,眩暈及血虛便秘等症。
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