鮮百合炒牛肉[多圖]
- ·操 作: 先起油鍋把青紅椒爆炒備用。
牛肉泡油後,剩下一湯匙油,爆香姜、蒜。

姜、蒜爆香後,把鮮百合下鍋爆炒

把牛肉回鍋

注入芡汁(醬油、蠔油、料酒、麻油、胡椒粉、生粉水)

完成啦
- ·營養價值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。...【所有牛肉菜譜】
百合 - 百合,又名蒜腦薯,是一種多年生草本植物,屬百合科。百合營養價值極高,其鱗莖富含蛋白質、糖類...【所有百合菜譜】
青椒 - 青椒含有抗氧化的維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。 它...【所有青椒菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·
