生抽王燒黃花魚的做法
【菜名】
生抽王燒黃花魚
【所屬菜系】
浙江菜
【原料】
黃花魚 2條,姜 1塊(切片),鹽 1/4茶匙,沙津油 3湯匙,番芫荽少許 調味料:酒 1湯匙,生抽,水各3湯匙。胡椒粉少許。
【製作過程】
(1)黃花魚宰後洗淨,抹乾水分,下鹽略醃。
(2)燒熱沙津油,爆香薑片,撥放一邊,排入黃花魚,中火煎至兩面呈焦黃色。
(3)待魚煎透,加入調味料,上蓋燒至魚入味,即可連汁入碟,番蕪荽裝飾。
營養價值: 黃魚 - 是我國主要海產經濟魚類之一。其肉質鮮嫩,營養豐富,是優質食用魚種,除供鮮食外還可加工製成風味和特色的水產品。可開胃益氣,調中止痢,明目安...【所有黃魚菜譜】