1. 將土豆切成小圓片,洋蔥頂刀切成圓形的絲,粘勻麵粉;2. 茄子、西紅柿切成大圓片,撒上精鹽、味精、胡椒粉,粘勻麵粉、雞蛋;3. 口蘑切成小片;4. 雞胗用水煮熟,切成小片;5. 裡脊切成厚2厘米,直徑5厘米的大片,共四五片,用刀拍成直徑10厘米左右的大薄片,再撒上精鹽、味精、胡椒粉;6. 煎盤內放豬油,燒至六成熱,將土豆片、洋蔥絲分別炸至椒呈現淺黃色,把炸好的土豆片放在小鐵鍋中;7. 原煎盤內留適量的油,燒至七成熱,將裡脊片投入,煎至呈現淺黃色撈出,放在土豆片上;8. 另取煎盤,放入奶油15克澆熱,下雞胗、口蘑片炒透,加番茄醬、精鹽、味精、高湯燒開,調好口味,澆在裡脊片上,再撒上洋蔥絲;9. 原煎盤內加適量豬油,燒至六成熱,將茄子片、西紅柿片煎至呈現金黃色,揀出放在裡脊片周圍澆上奶油;10. 取一小盤,倒入適量的酒精盤中用3塊土豆塊墊底,放上小鐵鍋,點燃酒精鍋開即可上桌。
菜品:
火鍋裡脊
工藝:
煮
口味:
鮮香可口。
類別:
私家菜 氣血雙補調理 老人食譜 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
牛裡脊肉 250克
輔料:
土豆 50克 洋蔥 50克 茄子25克 番茄 25克 小麥麵粉 25克 奶油 25克 口蘑 5克 雞蛋 50克
調料:
豬油(煉製)150克 番茄醬10克 鹽2克 味精1克 胡椒粉2克 各適量
製作工藝
工藝提示
1. 熏雞做法如下:先嫩雞1只,宰殺去毛,掏出內臟後洗淨,掛在陰涼處風乾。以中藥鋪配的鹵料八角、小茴香、花椒、桂皮、草果、丁香、排草、陳皮、甘草、山奈、枸杞子等加清水煮成一鍋滷汁,煮開後放入雞,改小火鹵15分鐘,熄火後將雞在滷汁中4~6小時。
2. 以火引燃松果8個,以火鉗夾至炒鍋中,撒上適量的砂糖,使松果熄滅出煙,即架上竹篾,上置雞隻,嚴嚴蓋上蒸籠蓋,下生小火熏1分鐘即可。
2. 以火引燃松果8個,以火鉗夾至炒鍋中,撒上適量的砂糖,使松果熄滅出煙,即架上竹篾,上置雞隻,嚴嚴蓋上蒸籠蓋,下生小火熏1分鐘即可。
菜品口感
鮮香可口。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
牛裡脊肉:牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;
洋蔥也不宜與黃魚同食。
茄子 :茄子不宜與黑魚同食,會損傷腸胃。
番茄:西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;
洋蔥也不宜與黃魚同食。
茄子 :茄子不宜與黑魚同食,會損傷腸胃。
番茄:西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
食譜營養
牛裡脊肉: 牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。