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參竹燉老鴨

菜品:
參竹燉老鴨
工藝:
原燉
口味:
此菜湯色濃白,鴨肉酥,鹹鮮香醇。
類別:
私家菜 補虛養身調理 產後恢復調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
北沙參 50克 玉竹 50克 鴨 1500克
輔料:
調料:
大蔥20克 姜20克 鹽10克 味精3克 胡椒粉2克 料酒10克 香油12克 植物油30克 各適量
製作工藝
1.將鴨宰殺,去毛、內臟,洗淨後焯水,切塊。將北沙參、玉竹洗淨。
2.鍋燒熱,加底油,將鴨塊放入煸炒,加料酒、蔥、姜煸炒至水干後,注入適量的清水,加入北沙參、玉竹、鹽、料酒、胡椒粉,大火燒開,撇去浮沫,小火燉鴨熟爛,加入味精,揀出沙參、玉竹、蔥、姜,淋上香油,盛入湯盤即成。
工藝提示
麻油即為香油。
菜品口感
此菜湯色濃白,鴨肉酥,鹹鮮香醇。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
北沙參:北沙參反藜蘆、惡防己。
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

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