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鹵小腸

菜品:
鹵小腸
工藝:
鹵
口味:
類別:
私家菜 痔瘡調理 補虛養身調理
主料:
豬小腸 400克
輔料:
大蔥 50克 姜 40克
調料:
醬油30克 江米酒30克 八角5克 桂皮5克 胡椒5克 白砂糖40克 各適量
製作工藝
1.小腸洗淨,放入開水中汆燙10分鐘後撈出,泡入清水中待涼再撈出。
2.用剪刀剪成10公分長的段,除去內部脂肪後洗淨,再放入開水中汆湯20分鐘後撈出。
3.蔥洗淨,30克切成段,20克切成末;姜去皮洗淨,切末。
4.鹵料(大料、桂皮、胡椒粒、白糖)裝入紗布袋子中封口,備用。
5.把小腸放入鍋中,再放入蔥段、姜、鹵料和調料(醬油、水200毫升、米酒)一起煮。
6.開鍋後改用小火鹵50分鐘,撈出,切成小段,盛在盤子中撒上蔥末就可以了。
工藝提示
麻油即為香油。
菜品口感
此菜湯色濃白,鴨肉酥,鹹鮮香醇。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
大蔥:蔥不宜與蜂蜜、棗、狗肉同食;
蔥與蜂蜜不可同食,否則易引起痢疾的發生。
食譜營養
大蔥:蔥是溫通陽氣的養生佐料,作為調料品,蔥的主要功能是去除葷、腥、膻等油膩厚味及菜餚中的異味,並產生特殊的香味,還有較強的殺菌作用。醫學界認為,蔥有降低膽固醇和預防呼吸道和腸道傳染病的作用,經常吃蔥還有一定的健腦作用。利用蔥提煉出來的蔥素,對心血管硬化有較好的療效,還能增強纖維蛋白溶解性和降低血脂。
姜:生薑具有解毒殺菌的作用,所以日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些薑末、薑汁。生薑中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生薑可除「老年斑」。生薑的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化;生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒;生薑還有抑制癌細胞活性、降低癌變的毒害作用。

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