1.從雞背脖子處開6厘米多長的口,割斷雞骨,去內臟、雞嗉、食管、翅大骨、胸骨、大腿骨。洗淨後把雞骨翻到裡邊,入開水鍋中燙一下,將雞皮翻到外面再入鍋中燙去血腥味後即撈出。
2.熟蓮子、糯米,薏仁米洗淨。干貝去硬筋,加水少許蒸半小時。熟火腿、玉蘭片(100克)、香菇(20克)、雞胗、雞肝、青筍洗淨,均切成0.6厘米的見方小丁,入開水鍋略汆撈出加料酒、鹽、味精、蓮子、糯米、薏仁米、干貝拌勻後裝入雞腹,縫好切口。
3.大沙鍋內放一瓷盤盛雞,加蔥(切段)、姜(切片)、料酒、醬油、水,坐旺火燒開並撇去浮沫。移坐微火煨2小時,翻轉雞身並加玉蘭片(50克切片)、香菇,再煨1個多小時,撈出盛大盤,去掉縫口的線和蔥、姜。
4.炒勺坐旺火,加原湯、糖色、味精,用水澱粉(澱粉10克加水10克調勻)勾芡,湯變成紅色稠汁時,淋入豬油,將稠汁澆在雞身上即成。
菜品:
八寶雞
工藝:
煨
口味:
類別:
私家菜 老人食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
雞 1500克
輔料:
雞肫 30克 雞肝 30克 香菇(鮮) 25克 玉蘭片 150克 干貝 50克 蓮子 50克 金華火腿 100克 糯米 35克 薏米 35克 萵筍 15克
調料:
大蔥4克 白砂糖3克 醬油4克 料酒3克 味精2克 糖色3克 豬油(煉製)25克 澱粉(豌豆)20克 姜3克 鹽4克 各適量
製作工藝
工藝提示
1.主料中的圓白菜應選用大棵的嫩圓白菜,並且做菜時只用嫩圓白菜葉;2.配料中的蝦仁為已過油的蝦仁。
菜品口感
形如佛手,軟爛鮮香。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞肝:動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
糯米:糯米不宜於雞肉同食。
萵筍:萵筍忌於蜂蜜同食。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞肝:動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
糯米:糯米不宜於雞肉同食。
萵筍:萵筍忌於蜂蜜同食。
食譜營養