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精蒸肚

菜品:
精蒸肚
工藝:
蒸
口味:
類別:
補血調理 胃調養調理 幼兒食譜 補虛養身調理 滋陰調理
主料:
豬肚 250克 黨參 15克
輔料:
調料:
白酒2克 鹽3克 大蔥5克 姜5克 大蒜5克 味精1克 香油1克 各適量
製作工藝
1. 將豬肚洗淨,內裝黨參,縫合好。2. 放入湯碗內,加各種輔料除香料,上屜蒸熟,取出用刀切成絲,淋上香油,用蔥末,姜絲,蒜絲拌勻,即可食用。
工藝提示
也可用人參代替黨參,用量減為10克。
菜品口感
酸辣嫩,味鮮美。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
黨參:不宜與藜蘆同用。
食譜營養
豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

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