菜品:
黃芪蒸乳鴿
工藝:
蒸
口味:
類別:
補氣調理 皮膚病調理 補虛養身調理 壯腰健腎調理 明目調理
主料:
雛鴿 500克
輔料:
黃芪 6克 枸杞子 6克 口蘑 30克 雞蛋清 40克
調料:
鹽2克 黃酒9克 大蔥9克 姜9克 澱粉(豌豆)10克 豬油(煉製)50克 味精1克 各適量
製作工藝
1.將鴿子宰殺後去毛、內臟、頭、腳,切成1.5厘米見方的塊,於涼水中泡去血水,瀝干。2.黃芪切成長薄斜片;枸杞子、口蘑洗淨。3.碗內調入濕澱粉、雞蛋清、鹽、料酒、豬油、蔥末、薑末、味精,加入鴿肉、口蘑,拌勻攤平。4.枸杞子碼在碗的四周;黃芪片放在碗的中央,上屜蒸爛。
工藝提示
本品需雞湯約400克。
菜品口感
此糕黃白相襯,甜香鬆軟。
食用方法
佐餐服食。
食譜相剋
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
食譜營養
口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數小時後,血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加,並且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強,它能夠防止過氧化物損害機體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調節甲狀腺的工作,提高免疫力;口蘑中含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果;口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維,具有防止便秘,具有防止便秘、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用,而且它又屬於低熱量食品,可以防止發胖。中醫理論認為,其味甘性平,有宜腸益氣、散血熱、解表化痰、理氣等功效。
雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。
雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。