食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 補虛養身調理食譜
  • 補陽調理食譜
  • 延緩衰老調理食譜
您現在的位置:主頁>調理食譜>補虛養身調理食譜> 文章:

銀魚燴苡仁

菜品:
銀魚燴苡仁
工藝:
燴
口味:
類別:
肺調養調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
銀魚 450克
輔料:
薏米 150克
調料:
姜5克 大蔥5克 鹽4克 胡椒2克 澱粉(玉米)3克 各適量
製作工藝
1.銀魚治淨,放入沸水鍋中汆水備用;2.苡仁水發選用;3.鍋中放入清湯、姜,加味精、鹽、胡椒燒沸,再放入銀魚和苡仁燒熟,用濕澱粉勾芡,起鍋前撒上蔥花即可。
工藝提示
苡仁不能發爛,胡椒宜少。
菜品口感
奶白湯濃,味道鮮美。
食用方法
中餐|晚餐

    上一篇:銀魚芥菜  下一篇:冰花燉雪耳