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芝麻鴨子

菜品:
芝麻鴨子
工藝:
碎屑料炸
口味:
香氣濃郁,鮮美異常。
類別:
私家菜 便秘調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨 1500克
輔料:
冬筍 50克 火腿腸 50克 芝麻 50克
調料:
雞蛋150克 大蔥10克 姜10克 鹽10克 料酒10克 花椒5克 椒鹽20克 澱粉(豌豆)10克 花生油120克 各適量
製作工藝
1.冬筍提前去殼洗淨切絲煮熟;將鴨子從背部剖開,去掉頭、腳、鴨臊、翅膀、洗淨瀝水,用精鹽把鴨子全身搓一遍,放入盆內加入蔥段、姜塊(拍破),料酒、花椒醃1小時。
2.將醃好的鴨子放入蒸籠內用旺火蒸熟取出,去掉骨頭,把鴨子改成正方形,鴨膛朝上裝到盤子裡。
3.雞蛋磕入碗內打散,加入澱粉調勻成糊,均勻地抹到鴨膛內,將冬筍、火腿絲撒到雞蛋糊上,再抹一層雞蛋糊,撒上芝麻仁待用。
4.炒鍋放到中火上燒熱,倒入花生油燒到七成熱時,將鴨子入鍋炸至呈金黃色時,倒入勺內瀝淨油,改切成骨牌塊整齊地碼到盤子裡,撒上少許花椒鹽即可。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備花生油約1500克。
菜品口感
香氣濃郁,鮮美異常。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。
火腿腸:火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養,還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點,還適合加工成多種佳餚。火腿腸中含有亞硝酸鹽等添加劑,且不多食。

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