1. 雞肫肝用沸水燙去血水,洗淨;2. 把八角、桂皮、花椒、甘草、草果、丁香、生薑、蔥用白潔布包紮好待用;3. 將清水2500克燒沸,加入醬油、黃酒、精鹽及香料布包,用中火燒一小時後加入味精即成滷汁;4. 先將肫放入滷汁鍋中煮沸,改用小火煮一小時,再把肝放入同煮半小時,煮至肫八成熟,肝酥熟,把肫肝連滷汁一起舀裝在盛器中浸泡,隨食隨取。
菜品:
鹵肫肝(紅鹵)
工藝:
鹵
口味:
肫味香濃郁,肝酥而不沙。
類別:
私家菜 補血調理 止血調理 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
雞肫 1500克 雞肝 1000克
輔料:
調料:
黃酒250克 醬油500克 冰糖375克 鹽50克 八角2克 桂皮3克 花椒12克 甘草7克 草果25克 丁香12克 姜100克 大蔥80克 味精20克 各適量
製作工藝
工藝提示
原料中豬油20克是實耗量,因有過油炸制的過程,需準備豬油60克左右。
菜品口感
肫味香濃郁,肝酥而不沙。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞肝:動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
食譜營養
雞肝:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維a、b族維生素,大量的維a含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等,對維持正常生長和生殖機能,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色都具有重要意義。
另外豐富的維生素b2和鐵,對補充機體輔酶,完成機體對有毒成分的去毒,補血養生都有重要作用。肝中還具有一般肉類食品不含的維c和硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生。
另外豐富的維生素b2和鐵,對補充機體輔酶,完成機體對有毒成分的去毒,補血養生都有重要作用。肝中還具有一般肉類食品不含的維c和硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生。