食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 補虛養身調理食譜
  • 補陽調理食譜
  • 延緩衰老調理食譜
您現在的位置:主頁>調理食譜>補虛養身調理食譜> 文章:

豆花蘑菇銀耳湯

菜品:
豆花蘑菇銀耳湯
工藝:
煮
口味:
類別:
家常菜 防癌抗癌調理 養顏美容調理 補虛養身調理 滋陰調理
主料:
豆腐腦 300克 蘑菇(鮮蘑) 100克 銀耳(干) 50克
輔料:
調料:
鹽3克 味精2克 醬油10克 香油2克 各適量
製作工藝
1. 蘑菇洗淨,削去根部黑污放在碗中備用;2. 銀耳用清水泡一下,泡發後去根,切成小朵放在盤中備用;3. 鍋中放入蘑菇、銀耳加適量水,中火燒開;4. 倒入豆花再改用小火煮10分鐘,至蘑菇熟爛;5. 最後加入適量的鹽、味精、醬油調勻,在上面淋入香油即可。
工藝提示
用罐頭豌豆,味道更佳。
菜品口感
肉香濃郁
食用方法
早餐|中餐|晚餐

    上一篇:豉汁鱸魚蒸豆腐  下一篇:豆芽燉豬排骨