1.選料、整理:選用新鮮後腿肉為原料,剔去骨頭、修去脂肪、筋膜,順肌纖維切成小塊,洗去油污,裝入方形肉膜內,壓緊後送冷庫內,速涼,使肉塊中心溫度達-2至4℃,再用切片機切成厚0.2厘米的薄片,然後解凍、拌料。
2.醃製:將調料按配方調勻,放入肉片中拌和勻,醃30到45分鐘。然後把肉片平攤在塗上素同的鐵絲篩子上,每片的邊沿相互間交疊。
3.烘乾:將攤有肉片的鐵絲篩放進65℃左右的烘房中烘製5小時左右,使肉片烘乾成坯,取出自然冷卻。
4.烘烤成熟:把烘乾的肉片送進200至250℃的烤爐中烘烤1分鐘,讓其預熱,收縮,出油,使肉片呈棕紅色,然後用壓平機壓平,按規格切成一定大小即成。
菜品:
汕頭牛肉脯
工藝:
烤
口味:
色澤棕紅,食而不膩,別有風味。
類別:
福建菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
牛肉(後腿) 5000克
輔料:
調料:
白砂糖850克 白酒75克 姜100克 魚露500克 胡椒10克 雞蛋125克 各適量
製作工藝
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
菜品口感
色澤棕紅,食而不膩,別有風味。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(後腿):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(後腿): 牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。