菜品:
朱洪武豆腐
工藝:
干燒
口味:
此菜是豆腐夾餡,雖炸猶嫩,色奶黃,鹹鮮可口。
類別:
骨質疏鬆調理 補虛養身調理
主料:
豆腐(南) 250克 豬肉(肥瘦) 100克
輔料:
蝦仁 25克 雞蛋清 100克
調料:
小蔥10克 姜10克 鹽5克 醋5克 白砂糖3克 黃酒5克 味精1克 澱粉(玉米)45克 豬油(煉製)75克 各適量
製作工藝
1. 將肥瘦豬肉切成綠豆大的末;2. 蝦仁瀝干水,加精鹽少許、濕澱粉適量漿勻後剁碎;3. 炒鍋置火上燒熱,先用油將鍋滑一下倒出,放入蔥薑末各5克、肉末、蝦仁下鍋煸至鬆散,再烹入紹酒,加精鹽少量、肉清湯30毫升、味精炒;5. 待炒和後,用濕澱粉調勻勾芡成餡,盛入盤內稍晾涼待用;6. 將豆腐去皮用刀修整齊,切成4厘米長、2厘米寬的塊,再片成0.1厘米厚的片24片,平放在空盤內;7. 將蝦、肉餡心分成12份,放在豆腐片上面抹勻,再分別蓋上一片豆腐製成豆腐生坯;8. 將雞蛋清放碗內攪打成泡沫狀,加入干澱粉調勻成糊;9. 鍋置旺火上,放入熟豬油燒至五成熱,將豆腐坯沾勻蛋泡糊,逐個下入油鍋炸至挺起撈出;10. 再將油溫升至七成熱時重炸至金黃色撈出瀝油;11. 鍋中放入肉清湯100毫升,投入豆腐,加精鹽適量、白糖以小火燒開加醋勾芡起鍋裝盤即成。
工藝提示
1. 此菜以炸、燒兩種不同的烹製方法加工製成。八公山所產豆腐,非常鮮
嫩,烹製時動作要輕,切不可將豆腐碰碎;
2. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克;
3. 原料中豆腐的重量為去皮後豆腐的重量,實際應準備豆腐500克。
嫩,烹製時動作要輕,切不可將豆腐碰碎;
2. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克;
3. 原料中豆腐的重量為去皮後豆腐的重量,實際應準備豆腐500克。
歷史文化
「朱洪武豆腐」又名「鳳陽釀豆腐」,是沿淮地區傳統名菜。據鳳陽傳說:明朝開國皇帝朱元璋(年號洪武)幼時,因家境貧困靠乞討度日。一天他在鳳陽城內討到一塊「釀豆腐」,吃後感到頗有滋味,便經常到飯店去討食。他做了皇帝以後,時常想起家鄉風味,便從鳳陽將廚師召進皇宮為他專做此菜。廚師按照鳳陽的傳統做了這種釀豆腐,深得朱皇帝喜愛。此後皇宮宴席上也離不開這道菜,流傳至今,稱作「朱洪武豆腐」,馳名於世。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豆腐(南):豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
歷史文化 「朱洪武豆腐」又名「鳳陽釀豆腐」,是沿淮地區傳統名菜。據鳳陽傳說:明朝開國皇帝朱元璋(年號洪武)幼時,因家境貧困靠乞討度日。一天他在鳳陽城內討到一塊「釀豆腐」,吃後感到頗有滋味,便經常到飯店去討食。他做了皇帝以後,時常想起家鄉風味,便從鳳陽將廚師召進皇宮為他專做此菜。廚師按照鳳陽的傳統做了這種釀豆腐,深得朱皇帝喜愛。此後皇宮宴席上也離不開這道菜,流傳至今,稱作「朱洪武豆腐」,馳名於世。
豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
歷史文化 「朱洪武豆腐」又名「鳳陽釀豆腐」,是沿淮地區傳統名菜。據鳳陽傳說:明朝開國皇帝朱元璋(年號洪武)幼時,因家境貧困靠乞討度日。一天他在鳳陽城內討到一塊「釀豆腐」,吃後感到頗有滋味,便經常到飯店去討食。他做了皇帝以後,時常想起家鄉風味,便從鳳陽將廚師召進皇宮為他專做此菜。廚師按照鳳陽的傳統做了這種釀豆腐,深得朱皇帝喜愛。此後皇宮宴席上也離不開這道菜,流傳至今,稱作「朱洪武豆腐」,馳名於世。