1. 姜洗淨,切片;2. 蔥洗淨,挽成結;3. 雞(狼山雞)宰殺去內臟,洗淨;4. 洗淨的雞斬5厘米見方的塊,再用清水沖洗;5. 黃魚鯗(黃魚乾)用水泡軟洗淨;6. 洗淨的黃魚乾切成馬牙塊;7. 用姜塊50克、蔥結30克、黃酒50克浸漬後入水洗淨;8. 火腿(如皋火腿)洗淨後,切成長方塊;9. 切好的火腿放入碗中,加黃酒上籠蒸熟;10. 將鍋置旺火上,舀入花生油,燒至七成熱;11. 將雞塊用醬油25 克拌和,投入油鍋中炸至微黃色,瀝油待用;12. 原鍋復置火上,投入雞塊,加入黃酒100 克、精鹽、白糖、醬油75克、蔥20 克、姜塊50 克,舀入適量清水燒沸;13. 燒沸後,移入小火燜至雞塊六成熟;14. 再投入黃魚鯗、火腿、用小火燜30 分鐘左右;15. 揀去蔥結、姜塊即成。
菜品:
雞火魚鯗
工藝:
燒
口味:
類別:
江蘇菜 補虛養身調理 滋陰調理 夜尿多調理 明目調理
主料:
雞 1000克 鮑魚干 400克 火腿 200克
輔料:
調料:
姜100克 黃酒150克 白砂糖50克 鹽5克 小蔥50克 醬油80克 花生油120克 各適量
製作工藝
工藝提示
1. 雞塊先炸,魚鯗泡軟,火腿蒸熟,然後合烹,滋味交融,鮮上加鮮。
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油約2000克。
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油約2000克。
歷史文化
1. 雞火魚鯗即雞肉、火腿燒魚乾,是南通風味珍饈。
2. 採集當地三種名貴特產--世界名禽狼山雞、遐邇聞名的北腿(如皋火腿)和呂四漁場的大黃魚乾,匯一鍋烹製,使狼山雞的肥腴之美,北腿的臘醇之香,黃魚乾的魚味之鮮,互為浸潤、滲透、交融。
3. 既不失各種原料的特有風味,又吸收了其他原料的美味,堪稱集美味之大成。
2. 採集當地三種名貴特產--世界名禽狼山雞、遐邇聞名的北腿(如皋火腿)和呂四漁場的大黃魚乾,匯一鍋烹製,使狼山雞的肥腴之美,北腿的臘醇之香,黃魚乾的魚味之鮮,互為浸潤、滲透、交融。
3. 既不失各種原料的特有風味,又吸收了其他原料的美味,堪稱集美味之大成。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
鮑魚乾:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
歷史文化 1. 雞火魚鯗即雞肉、火腿燒魚乾,是南通風味珍饈。
2. 採集當地三種名貴特產--世界名禽狼山雞、遐邇聞名的北腿(如皋火腿)和呂四漁場的大黃魚乾,匯一鍋烹製,使狼山雞的肥腴之美,北腿的臘醇之香,黃魚乾的魚味之鮮,互為浸潤、滲透、交融。
3. 既不失各種原料的特有風味,又吸收了其他原料的美味,堪稱集美味之大成。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
鮑魚乾:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
歷史文化 1. 雞火魚鯗即雞肉、火腿燒魚乾,是南通風味珍饈。
2. 採集當地三種名貴特產--世界名禽狼山雞、遐邇聞名的北腿(如皋火腿)和呂四漁場的大黃魚乾,匯一鍋烹製,使狼山雞的肥腴之美,北腿的臘醇之香,黃魚乾的魚味之鮮,互為浸潤、滲透、交融。
3. 既不失各種原料的特有風味,又吸收了其他原料的美味,堪稱集美味之大成。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。