食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 補虛養身調理食譜
  • 補陽調理食譜
  • 延緩衰老調理食譜
您現在的位置:主頁>調理食譜>補虛養身調理食譜> 文章:

靖江牛肉脯

菜品:
靖江牛肉脯
工藝:
明爐烤
口味:
色澤紫紅,薄而透明,味道甘甜,肉質鮮嫩。
類別:
江蘇菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 冬季養生調理
主料:
牛肉(肥瘦) 5000克
輔料:
雞蛋 120克
調料:
八角10克 五香粉10克 姜10克 胡椒粉5克 蘇打粉5克 魚露100克 白砂糖500克 味精10克 黃酒45克 各適量
製作工藝
1. 姜洗淨,切末,用紗布包好擠出薑汁,備用;2. 將牛肉剔去牛筋和牛油,切成小塊;3. 將雞蛋?t入盆內,加魚露、八角(碾碎)、胡椒粉、薑汁、蘇打粉、味精、糖、黃酒調成滷汁;4. 將牛肉塊放入滷汁中拌勻並醃漬半小時;5. 取一鐵篩,在篩內抹上一層潔淨的豬油,以免沾粘;6. 然後取出牛肉塊,再切成長約7.5 厘米、寬約6 厘米、厚約1 厘米的薄片,一片片攤在鐵篩內放在燒木炭的平面烘爐上反覆焙烘5 分鐘左右即成。
工藝提示
大茴香用時最好磨成粉,在焙烘過程中要反覆翻動,否則,兩面色澤不一。
歷史文化
此菜系靖江特產,已有五十餘年歷史,常作小吃或饋贈佳品。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
牛肉(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
歷史文化 此菜系靖江特產,已有五十餘年歷史,常作小吃或饋贈佳品。
食譜營養
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

    上一篇:無錫鴨  下一篇:雞火魚鯗