1.活鮑魚取出肉,刷去黑膜,洗淨;鮑魚殼刷洗淨,用沸水煮過。
2.將鮑魚正面剁十字花刀,深至2/3。用熱油水汆熟,放入鮑魚殼中。
3.勺中加植物油燒熱,另蔥姜蒜末、干椒末烹出香味,再加入上湯100克,加入醬油、鹽、味精、糖、醋,調味,用水澱粉勾芡,爆濃汁淋紅油,撒青紅椒末,分澆在10個鮑魚上。
菜品:
六味原殼鮑
工藝:
湯爆
口味:
鮑魚脆嫩可口,色紅亮,味鮮、鹹、甜、酸、香、辣六味,豐富濃郁。
類別:
山東菜 補虛養身調理 滋陰調理 營養不良調理 清熱去火調理
主料:
鮑魚 750克
輔料:
辣椒(青、尖) 15克 紅辣椒 10克
調料:
辣椒(紅、尖、干)5克 大蔥10克 姜8克 大蒜7克 醬油5克 鹽2克 味精2克 白砂糖5克 蔥油5克 料酒10克 澱粉(豌豆)10克 辣椒油10克 醋5克 各適量
製作工藝
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備大豆油約1500克。
菜品口感
鮑魚脆嫩可口,色紅亮,味鮮、鹹、甜、酸、香、辣六味,豐富濃郁。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
食譜營養
鮑魚:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素a等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。
辣椒(青、尖):辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。同時辣椒中含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維c,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。
紅辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。同時辣椒中含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維c,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。
辣椒(青、尖):辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。同時辣椒中含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維c,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。
紅辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。同時辣椒中含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維c,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。