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五香滷牛肉

菜品:
五香滷牛肉
工藝:
鹵
口味:
酥爛醇香
類別:
清真菜 氣血雙補調理 術後調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
牛肉(瘦) 1000克
輔料:
甘草 2克 白芷 2克
調料:
鹽8克 醬油10克 冰糖10克 桂皮2克 草果2克 八角2克 丁香3克 花椒8克 沙姜3克 陳皮3克 肉豆蔻3克 大蔥10克 姜10克 冰糖2克 各適量
製作工藝
1.牛肉漂洗乾淨。甘草、陳皮、草豆蔻、大料、丁香、白芷、花椒、沙姜、桂皮、肉豆蔻、蔥姜等用紗布包好。2.鹵鍋中加夠清水,放入牛肉,鹵藥包,燒沸打去浮沫,加入精鹽、醬油、冰糖、糖色等移小火鹵制4至6小時,視肉質老嫩,粑爛時撈出瀝干水分,晾涼後切成薄片裝盤。
工藝提示
1.滷菜必須先制鹵湯.第一次用雞骨,牛骨熬製.鹵湯越陳味越佳.
2.鹵藥包可放在鹵鍋中2至3天,投新藥包後一天再將舊藥包掏出,鹵湯每天要沸漲,打浮油,濾細末.
3.鹵制鍋不宜用鐵製品.
菜品口感
酥爛醇香
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
白芷:白芷惡旋覆花。
食譜營養
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

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