菜品:
濃香雞塊
工藝:
砂鍋
口味:
酥爛汁稠,上席啟封,濃香四溢。
類別:
浙江菜 孕婦食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
母雞 1000克
輔料:
香菇(干) 12克
調料:
白砂糖10克 胡椒粉2克 醬油20克 小蔥10克 黃酒100克 姜20克 味精3克 大蒜10克 香油15克 各適量
製作工藝
1. 將嫩母雞宰殺、煺毛、洗淨、剔去腿骨和翅骨,斬去頭、爪、頸,剁成4厘米長的塊;2. 將雞塊放在沸水鍋內汆一下,轉入清水洗去血沫,瀝干水;3. 將雞塊放在炒鍋內,加入黃酒、醬油、白糖和清水300毫升,在旺火上燒至雞皮呈淡黃色時,炒鍋端離火口,待用;4. 備小砂鍋一隻,鍋底墊上薑片,排成梅花形,放上蔥白,將雞塊排摞於蔥姜上面,蓋上水髮香菇及蒜瓣;5. 然後,把炒鍋內的余汁加上黃酒、白糖、味精、芝麻油、胡椒粉,一併澆在雞塊上;6. 再蓋上平盤一隻,再蓋上砂鍋蓋,用調濕的麵粉密封鍋蓋四周的縫隙,放在小火上燉1 小時;7. 再端離火口啟封,揭去鍋內平盤即成。
工藝提示
1. 「濃香雞塊」要選用當地所產的新母雞;
2. 調料中要重酒重姜調味,密封微火煨燉。
2. 調料中要重酒重姜調味,密封微火煨燉。
歷史文化
「濃香雞塊」是金華地區的傳統風味菜。金華地處浙南丘陵地帶,氣候宜人,穀物豐富,具備飼養家禽家畜的優越條件。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
歷史文化 「濃香雞塊」是金華地區的傳統風味菜。金華地處浙南丘陵地帶,氣候宜人,穀物豐富,具備飼養家禽家畜的優越條件。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
歷史文化 「濃香雞塊」是金華地區的傳統風味菜。金華地處浙南丘陵地帶,氣候宜人,穀物豐富,具備飼養家禽家畜的優越條件。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
香菇(干):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。
香菇(干):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。