菜品:
清真肚絲湯
工藝:
煮
口味:
味道奇特,酸甜香辣,別有風味。
類別:
氣血雙補調理 感冒調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 清熱去火調理
主料:
牛肚 600克
輔料:
調料:
白胡椒10克 陳醋25克 花椒2克 小蔥10克 八角2克 香菜25克 白砂糖15克 姜5克 香油10克 味精2克 鹽6克 大蒜5克 各適量
製作工藝
1. 將牛肚用適量鹽鹼水洗淨,並用清水沖洗多次,以沖掉鹽鹼味,入鍋煮熟,晾涼;2. 蔥姜洗淨,蔥切絲,姜切末;3. 香菜洗淨,蒜切末;4. 將晾涼的熟牛肚切成細絲;5. 白胡椒投入牛肉老湯內,按老湯的50%加白水,放入肚絲,煮制;6. 待煮沸後,用澱粉勾芡,調料投入鍋內即撤火,在未落開時加入食醋即成。
工藝提示
1. 炒勺撤火,在未落開時加入食醋,醋香四溢,酸味醇厚;
2. 每500克肚絲一般可製成5 碗肚絲湯。
2. 每500克肚絲一般可製成5 碗肚絲湯。
歷史文化
「清真肚絲湯」又名「牛肚酸辣湯」,是回族常食的傳統名湯。歷代流傳於晉、豫等地。
食用方法
中餐|晚餐
健康提示
此菜湯菜配方考究,不僅可充飢解渴,還有消食開胃、清熱退燒、預防和醫治輕度感冒的功能。
食譜營養
牛肚:牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。