菜品:
廣州文昌雞
工藝:
清蒸
口味:
類別:
貧血調理 補虛養身調理 營養不良調理 特色菜
主料:
雞 1250克
輔料:
澱粉(蠶豆) 8克 雞肝 250克 火腿 6克 油菜心 300克
調料:
黃酒1克 鹽5克 味精1克 豬油(煉製)75克 香油1克 各適量
製作工藝
1. 將文昌雞宰淨,放入微沸的二湯鍋內用小火浸約15 分鐘至剛熟,取出晾涼後,起肉去骨,斜切成長日字形共24 片;2. 在浸雞的同時,將雞肝洗淨放入碗中用沸水浸沒,加入精鹽,浸至剛熟,取出切成24 片,盛在碗中;3. 將火腿切成與雞肉一樣大小的薄片共24 片;4. 將雞肉片、火腿片、雞肝片間隔開在上形碟上砌成魚鱗形,連同雞頭、翼、尾擺成雞的原形;5. 擺砌成雞原形後入蒸鍋用小火蒸熱後取出,潷去水;6. 用中火燒熱炒鍋,下油,烹黃酒5 克,加上湯、味精、用濕澱粉調稀勾芡;7. 最後加入麻油和推勻,淋在雞肉上便成。
工藝提示
1. 在浸雞時,將雞提出兩次,倒出腔內的湯,以保持雞腔內外溫度一致;
2. 在浸雞肝時,如一次未浸熟,可用鹽沸水再浸。
2. 在浸雞肝時,如一次未浸熟,可用鹽沸水再浸。
歷史文化
1. 廣州文昌雞的「文昌」二字,含義有二:一是首創時選用海南文昌縣的優質雞為原料,二是首創此菜的廣州酒家地處廣州市的文昌路口,文昌縣產的雞體大,肉厚,但骨較粗硬,以常法烹製,難於盡其特點,30 年代廣州酒家名廚梁瑞匠心獨運,把它去骨取肉,用切成大小相等的火腿和雞肉拼配成形,揚其所長,避其所短,恰到好處,數十年來,文昌雞已傳遍國內外;
2. 此菜造型美觀,芡汁明亮,三樣拼件顏色不同,滋味各異,為廣州八大雞之一。
2. 此菜造型美觀,芡汁明亮,三樣拼件顏色不同,滋味各異,為廣州八大雞之一。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
雞肝:動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
歷史文化 1. 廣州文昌雞的「文昌」二字,含義有二:一是首創時選用海南文昌縣的優質雞為原料,二是首創此菜的廣州酒家地處廣州市的文昌路口,文昌縣產的雞體大,肉厚,但骨較粗硬,以常法烹製,難於盡其特點,30 年代廣州酒家名廚梁瑞匠心獨運,把它去骨取肉,用切成大小相等的火腿和雞肉拼配成形,揚其所長,避其所短,恰到好處,數十年來,文昌雞已傳遍國內外;
2. 此菜造型美觀,芡汁明亮,三樣拼件顏色不同,滋味各異,為廣州八大雞之一。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
雞肝:動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
歷史文化 1. 廣州文昌雞的「文昌」二字,含義有二:一是首創時選用海南文昌縣的優質雞為原料,二是首創此菜的廣州酒家地處廣州市的文昌路口,文昌縣產的雞體大,肉厚,但骨較粗硬,以常法烹製,難於盡其特點,30 年代廣州酒家名廚梁瑞匠心獨運,把它去骨取肉,用切成大小相等的火腿和雞肉拼配成形,揚其所長,避其所短,恰到好處,數十年來,文昌雞已傳遍國內外;
2. 此菜造型美觀,芡汁明亮,三樣拼件顏色不同,滋味各異,為廣州八大雞之一。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。