絕頂美味組合:家常「四菜一湯」[圖]
「愛島如愛家」,這句口號我一定溶化進血液中,落實在行動上。下面這四菜一湯都是常見菜做成的,有興趣的朋友吃吧,下面還有酒!
土豆青椒盒
做法
1.把青圓椒上部的去掉,挖去籽,土豆去皮切大塊,生薑去皮切末,蔥切花,紅辣椒切末;
2.土豆蒸熟剁成泥,加入姜、蔥、紅椒,調入精鹽、味精、白糖、澱粉攪拌均勻,填入青辣椒內待用;
3.鍋內放油,燒熱,放入青圓椒,用小火煎熟,剷起擺入碟內即成。
可用家用搾汁機把蒸熟的土豆打成土豆泥,味道會更好。
give家裡是沒有的,不愛吃水果。
西芹百合
做法
1.西芹擇去筋,洗淨,切成較薄的段;
2.百合去蒂洗淨,掰成片;
3.鍋內放油,燒熱,下西芹炒至五成熟;
4.加百合、精鹽、白糖炒熟,勾薄芡即可。
give言:西芹和百合焯水後再炒,成菜的速度更快。
絲瓜燉粉絲
1.絲瓜刮皮洗淨,切開,剔除瓤籽,切長段;
2.海米用溫水泡發後洗淨;香菜擇洗乾淨,粉絲泡發,分別切成段;
3.砂鍋放火上,放入絲瓜、粉絲、海米和高湯,用大火燒開後改小火燉透,撒入精鹽、味精、胡椒粉和香菜段,燒開,淋上香油即成。
麻酥裡脊
1.將肉洗淨切條,放入碗中加精鹽、料酒、胡椒粉、味精、醬油拌勻醃製30分鐘;
2.將雞蛋打入另一碗中攪勻;將肉條先蘸上麵粉、雞蛋液,再蘸勻麵包糠;
3.鍋內放油,油溫升至五成熱時,將肉條放入鍋中,炸至金黃色後撈出裝盤,食用時可蘸椒鹽。
give言:炸裡脊時油溫不能過低,防止麵包糠脫落。
苦瓜皮蛋湯
1.苦瓜洗淨去籽、瓤後切條,皮蛋去殼後切塊;
2.往鍋中倒入高湯、水,燒開後加入苦瓜條、皮蛋塊,加入調味料燒開即可。
give竅門:做湯前,先用鹽將苦瓜醃幾分鐘,然後洗淨,可以去掉部分苦味。
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