檸檬雞湯
一碗熱氣騰騰的鮮美雞湯配上酸甜清香的檸檬汁,可以給這個寒冬增添幾分暖意。
材料:雞骨架一副,雞胸肉5兩(去皮),檸檬半個,芹菜適量。
做法:雞胸肉切片,加少許生粉和油攪拌均勻待用,檸檬切薄片,芹菜切段。燒開水,雞骨架投入沸水中熬半個小時成香濃雞骨湯。雞肉片放入雞骨湯中用旺火煮熟,灑入少量鹽,起鍋前半分鐘放入芹菜、檸檬片,檸檬一般2-3片即可,具體依個人口味,因檸檬在雞湯中浸泡會慢慢出味,所以不可多放,以免太酸。生粉和油醃製過的雞肉爽口嫩滑,檸檬富含維生素C,可提高人體抵抗力,而雞湯可緩解鼻塞、喉嚨疼痛等感冒症狀。