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滑溜雞片
基本特點 補氣血,抗衰老,壯腰膝基本材料 雞胸肉300克,西芹、胡蘿蔔、姜、蔥、鹽、酒、味精、生粉各適量製法:
1.雞胸肉斜刀切片,用鹽、酒、生粉、味精拌勻醃20分鐘,倒入5成熱油鍋內斷生,撈出瀝去油。
2.蔥白切段、胡蘿蔔切片、姜切絲、西芹切條。
3.燒熱油鍋,爆香蔥段、姜、胡蘿蔔,倒入雞片、西芹炒熟,加水澱粉勾芡即可裝盤。
功效:補氣血,抗衰老,壯腰膝。
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