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芫爆散丹(圖)


主料:羊散丹
輔料:香菜
調料:蔥、姜、鹽、醋、香油、食用油、料酒、白糖
做法:
1、將羊散丹摘洗淨、切成絲,在開水中焯一下撈出,香菜切段,蔥姜切末;
2、坐鍋點火放油,油熱至8成放入蔥薑末煸出香味,放入焯過的散丹爆炒,放入鹽、糖、醋、料酒快速翻炒,然後下香菜,撒入雞精和胡椒粉炒勻,淋入香油即可出鍋。
特點:脆嫩清香,爽口不膩。
提示:
1、散丹又稱羊胃(肚子)的一部份,質地脆嫩有一種特殊的鮮味食之容易消化;
2、中醫認為羊肚味甘而溫,有補體虛健脾胃之功,治虛癆贏瘦不思飲食,消渴盜汗尿頻等症。


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