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香蘑炒雞蛋
一、原料
1.主料:鮮香蘑250 克,雞蛋5 只。
2.調料:精鹽、味精、醬油,蔥花、豬油。
二、製法
1.將香蘑去雜洗淨,切碎。雞蛋捕入碗內攪勻。
2.油鍋燒熱,放入蔥花煸香,倒入雞蛋、香磨煸炒,加入精鹽、醬油、
味精和適量清水煸炒至熟,出鍋裝盤即成。
按:雞蛋具滋陰潤燥、補益血液、健脾生肌等功效。與香蘑組成此菜,
可為人體提供豐富的營養成分,具有滋補的功效。可作為陰虛心煩失眠、手
足心熱、乾咳、眩暈、心悸等病症患者的營養保健菜食用。
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