番茄燴蝦[圖]
·配 料: 去殼蝦仁100克、蔥、姜、蒜(各切末)1/3小匙、番茄醬1/2大匙、醬油1/4大匙、砂糖1/3小匙、酒1/2大匙、豆瓣醬少量、水1大匙、香油、澱粉各1小匙
酒1/2小匙、鹽少量- ·操 作: 1.蝦仁洗淨,灑上酒和鹽。
酒1/2小匙、鹽少量- ·操 作: 1.蝦仁洗淨,灑上酒和鹽。
2.在容器放入a充分混合,再加上蝦仁拌勻,蓋上保鮮膜用微波加熱1分40秒。
Tips:
本菜用微波爐烹製,微波時間1分40秒,若用冷凍蝦加熱時間則需增加2分鐘。- ·營養價值: 蝦仁 - 蝦仁蛋白質、鈣質豐富,開胃補腎 【所有蝦仁菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·