菜品:
雞汁粥
工藝:
煮
口味:
類別:
氣血雙補調理 乳母食譜 腎炎調理 補虛養身調理
主料:
母雞 1500克 粳米 100克
輔料:
調料:
製作工藝
1.母雞宰殺,去毛、去腸,沖洗乾淨;2.母雞放入鍋內,加潔淨水煮湯,除去雞油;3.繼續熬煮,熬出濃雞汁;4.粳米洗淨,加水煮粥;5.粳米粥臨熟時調入適量雞汁及鹽,稍煮片刻即成。
工藝提示
兔不能煮得過久,斷生即可。兔肉帶皮如烹製得法,軟糯可口,別具一番風味。
菜品口感
此菜色澤紅亮,兔肉鮮嫩,黃瓜脆爽,為佐酒佳餚。
食用方法
早晚各服1次。
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導致心痛。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導致心痛。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。