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排骨湯

菜品:
排骨湯
工藝:
煨
口味:
類別:
補血調理 補虛養身調理 年夜飯
主料:
豬排骨(大排) 250克
輔料:
調料:
豬油(煉製)50克 味精3克 料酒10克 鹽4克 蔥白5克 姜3克 各適量
製作工藝
1. 豬排骨用清水洗淨,剁成長4.5厘米、寬3厘米的塊; 2. 炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,將排骨下鍋干炸10分鐘;3. 待排骨水分炸干呈灰白色時,加入精鹽、薑片略燒,起鍋盛入砂缽中,一次放足清水約450克,置旺火上煨2小時,再加入味精、料酒、蔥白,移砂缽在中火上,繼續煨半小時,盛入碗內即成。
工藝提示
面根籐又稱打碗花。
菜品口感
美觀潔白,鮮香無比。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豬排骨(大排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
食譜營養
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。

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