菜品:
牛肉鐵鍋
工藝:
生煎
口味:
鮮鹹味辣,肉片軟嫩焦香,配酸菜粉絲同食,乃是地道的北國風味。
類別:
氣血雙補調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 冬季養生調理
主料:
牛肉(肥瘦) 2000克 粉絲 100克 酸白菜 400克
輔料:
蝦米 10克
調料:
芝麻醬50克 醃韭菜花25克 小蔥10克 鹽2克 味精2克 香菜10克 辣椒油3克 大蒜30克 腐乳(紅)30克 花椒粉2克 蝦油3克 姜3克 香油10克 各適量
製作工藝
1. 淨牛肉頂刀切大薄片;2. 酸菜去外層老葉,洗淨,切細絲;3. 水粉絲洗淨;4. 海米泡好;5. 芝麻醬用涼水攪勻;6. 取泥爐一個,把燒紅的木炭夾到爐內,把生鐵平鍋刷淨放在泥爐上,鍋熱放幾片腰窩油煸炒,使鍋面有一層油,然後放肉,隨吃隨放,邊吃邊烤;7. 根據各人的口味調配各種調料蘸著烤肉吃;8. 吃完肉時,平鍋內放鮮湯、精鹽、海米、蔥、姜、味精、酸菜,開鍋時下粉絲即可食用。
工藝提示
1. 牛肉宜選裡脊、上腦、三叉、腰窩油、尾巴根肉等部位。牛肉片要片薄而且均勻;
2. 現烤現吃,滋味始佳;
3. 必備酸菜湯墊後,才是地道風味。
2. 現烤現吃,滋味始佳;
3. 必備酸菜湯墊後,才是地道風味。
歷史文化
「牛肉鐵鍋」是東北吉林市傳統名菜。它歷史悠久,風味獨特,頗受當地各族人民歡迎。該菜始於清代。相傳清末年間,吉林市一些回族同胞見蒙古族同胞在野外,架火烤牛肉吃,經品嚐後十分鮮嫩可口,但對這種烤肉吃不慣,為此他們就將牛肉切成薄片,用破鐵鍋片架在石頭上,用柴火燒,將牛肉片放在鍋片上煎,至肉色變白成熟,取出治鹽食用,味道異常鮮美,人們便稱它為「牛肉鐵鍋」。從此,「牛肉鐵鍋」便在回族同胞中普遍採用,成了他們進行野餐的常用之法。後來吉林市一些菜館在烹製方法上又加以改進,繼而成為吉林市傳統名菜。近百年來,一直頗受歡迎。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
牛肉(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
歷史文化 「牛肉鐵鍋」是東北吉林市傳統名菜。它歷史悠久,風味獨特,頗受當地各族人民歡迎。該菜始於清代。相傳清末年間,吉林市一些回族同胞見蒙古族同胞在野外,架火烤牛肉吃,經品嚐後十分鮮嫩可口,但對這種烤肉吃不慣,為此他們就將牛肉切成薄片,用破鐵鍋片架在石頭上,用柴火燒,將牛肉片放在鍋片上煎,至肉色變白成熟,取出治鹽食用,味道異常鮮美,人們便稱它為「牛肉鐵鍋」。從此,「牛肉鐵鍋」便在回族同胞中普遍採用,成了他們進行野餐的常用之法。後來吉林市一些菜館在烹製方法上又加以改進,繼而成為吉林市傳統名菜。近百年來,一直頗受歡迎。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
歷史文化 「牛肉鐵鍋」是東北吉林市傳統名菜。它歷史悠久,風味獨特,頗受當地各族人民歡迎。該菜始於清代。相傳清末年間,吉林市一些回族同胞見蒙古族同胞在野外,架火烤牛肉吃,經品嚐後十分鮮嫩可口,但對這種烤肉吃不慣,為此他們就將牛肉切成薄片,用破鐵鍋片架在石頭上,用柴火燒,將牛肉片放在鍋片上煎,至肉色變白成熟,取出治鹽食用,味道異常鮮美,人們便稱它為「牛肉鐵鍋」。從此,「牛肉鐵鍋」便在回族同胞中普遍採用,成了他們進行野餐的常用之法。後來吉林市一些菜館在烹製方法上又加以改進,繼而成為吉林市傳統名菜。近百年來,一直頗受歡迎。