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棉花煲雞

菜品:
棉花煲雞
工藝:
侉燉
口味:
類別:
氣血雙補調理 貧血調理 補虛養身調理 壯腰健腎調理 特色菜
主料:
雞 600克 魚肚 150克
輔料:
調料:
黃酒10克 鹽5克 姜10克 大蔥10克 味精2克 各適量
製作工藝
提前把雞宰殺乾淨,再將光雞用水滾10分鐘,撈起洗淨,放在燉窩裡,雞肚朝天,加入紹酒、精鹽、上湯1500毫升、薑片、蔥條、味精,隨放入籠裡燉至稔取出,撇去湯麵油,棄掉薑蔥,再將洗淨的魚肚滾煨過,壓去水分,放在燉雞面上便成。
工藝提示
本品採用楊梅干,可用鮮楊梅代替。
菜品口感
金黃色,外裹桃仁香脆,裡鬆軟,魚鮮美,食後齒頰留香。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
魚肚:魚肚是海味八珍之一,味道鮮美,營養價值很高。魚肚味甘、性平,入腎、肝經;具有補腎益精,滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之功效;治腎虛滑精、產後風痙、破傷風、吐血、血崩、創傷出血、痔瘡。

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