菜品:
火腿燒鴿蛋
工藝:
燒
口味:
類別:
補氣調理 補虛養身調理 產後恢復調理 營養不良調理
主料:
鴿蛋 300克
輔料:
火腿 50克
調料:
花生油50克 味精1克 料酒5克 香菜5克 大蔥5克 姜3克 澱粉(豌豆)5克 各適量
製作工藝
1. 將鴿蛋煮熟,去殼,放入少許醬油,把鴿蛋放熱油鍋中煎炸,炸至金黃色時撈出;蔥、姜洗淨分別切絲、末。2. 將火腿切成長條狀,稍煮取出,鐵鍋燒熱,加花生油,燒至八成熱時,加鴿蛋、火腿、料酒、蔥絲、生薑末適量,略炒,加入雞湯60毫升,將湯燒至將干,用水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,加味精,放入香菜(切段)即可。
工藝提示
本品有油炸過程,需備花生油約500克。
菜品口感
餅肉嫩,味鮮香。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
健康提示
1. 補腎益氣,幫助產婦清除子宮內瘀血,促進子宮復原,提高性功能。
2. 鴿蛋含蛋白質、多種維生素、脂肪,對產婦滿月後的夫妻性生活尤其有益。
2. 鴿蛋含蛋白質、多種維生素、脂肪,對產婦滿月後的夫妻性生活尤其有益。