1.將桂花用清水洗淨;豬肚切成坡刀大片;胡蘿蔔切成象眼片。
2.炒勺中加入豬油500克,燒至八成熱地,放入豬肚及胡蘿蔔片,翻炒片刻撈出。
3.炒勺中留少許底油,加入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、肚片、胡蘿蔔片,烹入料酒、醋,加入雞湯、精鹽、味精,燒開後加入濕團粉10克(團粉5克加水)勾芡,倒入桂花攪勻。
用法:佐餐服。
菜品:
桂花肚片
工藝:
生炒
口味:
類別:
脾調養調理 氣血雙補調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
豬肚 500克
輔料:
桂花 50克 胡蘿蔔 50克
調料:
大蔥5克 姜3克 大蒜3克 黃酒5克 醋2克 鹽2克 味精1克 芡粉5克 豬油(煉製)25克 各適量
製作工藝
工藝提示
本品需雞湯適量,豬油約500克。
菜品口感
鱔糊鮮嫩肥香。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;
另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。
另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。
食譜營養
豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
胡蘿蔔:胡蘿蔔能提供豐富的維a,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基,所含的b族維生素和維c等也有潤皮膚、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。
胡蘿蔔:胡蘿蔔能提供豐富的維a,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基,所含的b族維生素和維c等也有潤皮膚、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。