1.將牛肉片醃漬入味待用。
2.唧汁、鹽、白糖、味精、芝麻油、胡椒面、濕澱粉調成芡汁。
3.旺火熱鍋下油,四成熱時放入牛肉片過油,傾入笊籬瀝油。
4.將薑末、蒜泥爆香後放牛肉片烹料酒,用芡汁勾芡,加明油炒勻上盤便成。
菜品:
唧汁牛肉
工藝:
熟炒
口味:
類別:
私家菜 氣血雙補調理 術後調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
牛肉(瘦) 400克
輔料:
調料:
鹽3克 味精3克 白砂糖5克 胡椒粉3克 大蒜5克 姜3克 料酒3克 澱粉(豌豆)10克 香油3克 花生油50克 各適量
製作工藝
工藝提示
唧汁為一種西餐調料,用白醋、肉桂、八角、丁香、紅糖等製成,色黑味香微酸,在粵菜中用途很廣。此菜為西餐中制,別俱風味。
菜品口感
此餅酥脆鮮香,香味濃郁。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。