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石碼牛肉乾

菜品:
石碼牛肉乾
工藝:
烤
口味:
色澤紅艷,油潤光亮,肉質柔韌,薄厚均勻,氣味芳香,營養豐富。
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理
主料:
牛肉(瘦) 5000克
輔料:
調料:
白砂糖500克 五香粉5克 味精20克 魚露600克 各適量
製作工藝
1.選料:選用新鮮牛精肉,剔去筋膜,修割整齊,切成長方形,再切成薄片。
2.醃製:切好的牛肉片放入烤箱中,50至60℃下烘乾,取出,切成四方形。然後再放入烤箱中,在160℃下烤至牛肉乾色澤鮮紅,即為成品。
工藝提示
本菜主料鴨最好選用肥鴨,這樣做出的菜形態更加美觀,味道更加軟嫩,鮮香。
菜品口感
色澤紅艷,油潤光亮,肉質柔韌,薄厚均勻,氣味芳香,營養豐富。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

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