菜品:
天麻豬腦煲
工藝:
煮
口味:
湯鮮味美。
類別:
私家菜 神經衰弱調理 補虛養身調理 營養不良調理 益智補腦調理
主料:
豬腦 400克
輔料:
天麻 15克 枸杞子 15克
調料:
姜5克 鹽4克 味精2克 各適量
製作工藝
1.鮮豬腦、天麻片、枸杞子分別洗淨;2.在鍋內放水,放在火上燒開,把洗好的豬腦焯一下水;3.焯好的鮮豬腦及天麻片、薑片放入煲內,加入雞湯,用大火燒開,然後撇去浮沫,再放入枸杞子,蓋好蓋,用小火煲1小時左右,放精鹽、味精調好口味即可。
工藝提示
調料中的植物油作炸料用,所以宜準備比實際消耗量多一些。
菜品口感
湯鮮味美。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
豬腦:豬腦髓不可與酒、鹽同食,影響男子性功能。
天麻:天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
天麻:天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
食譜營養
豬腦:豬腦肉質細膩,含有豐富的礦物質,有很好的健腦功效;豬腦中膽固醇含量很高,高膽固醇血症以及冠心病人忌食。