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鴨掌海參煲

菜品:
鴨掌海參煲
工藝:
煮
口味:
類別:
私家菜 氣血雙補調理 陽痿早洩調理 補虛養身調理 春季養生調理
主料:
海參(水浸) 640克 鴨掌 480克
輔料:
調料:
蠔油12克 姜5克 大蔥5克 大蒜5克 鹽5克 白砂糖2克 味精2克 各適量
製作工藝
1. 浸發好的海參在清水中認真洗過;2. 用姜、蔥起鍋,灑點燒酒,傾下兩湯碗清水,放入海參煨煮二十分鐘,取出,切件候用;3. 鴨掌在清水泡過;4. 起油鍋,放入姜,蒜爆香,傾下一湯碗清水,加入海參,鴨腳,蠔油,味精,鹽,糖等同煲煮至熟,原煲上席。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備植物油500克。
菜品口感
色澤金黃,香酥鮮嫩。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。
食譜營養
海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處。海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力。海參微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能。最近美國的研究學者從海參中萃取出一種特殊物質--海參毒素,這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的生長和轉移。食用海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。海參性溫,味甘、鹹;具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。
鴨掌:鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養相當。掌為運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營養學角度講,鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。

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