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鍋燒鴨條

菜品:
鍋燒鴨條
工藝:
軟炸
口味:
色澤金黃,味鹹酥香。
類別:
私家菜 青少年食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨肉 150克
輔料:
調料:
雞蛋100克 花生油70克 紅曲10克 鹽3克 味精2克 料酒5克 椒鹽10克 澱粉(豌豆)10克 小麥麵粉10克 各適量
製作工藝
1.將熟白鴨肉切成條,放入炒鍋內,加入紅米汁、雞湯、精鹽、味精、料酒,燒開後用微火慢煨燜,入味後撈出晾涼備用。把雞蛋磕入碗內,加入澱粉、麵粉、精鹽和適量的花生油,清水,攪勻成蛋糊。
2.在個平盤內抹上少許花生油,抹上一層蛋糊,把晾涼的鴨肉條碼在其上,再抹上一層蛋糊。
3.將炒鍋置火上,倒入花生油燒熱,下入抹好的蛋糊的鴨肉條,炸成金黃色,鴨肉酥透時,撈出擺入盤內,撒上花椒鹽即可。
工藝提示
1.本菜中選用鴨肉的是已熟的白鴨肉。2.本菜因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。
菜品口感
色澤金黃,味鹹酥香。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨肉:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

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