1.牛肉(瘦牛肉)切成2塊。蔥切段,姜切片,干辣椒切節,芝麻炒酥。
2.牛肉用鹽、蔥、姜、鹽、料酒拌勻醃1小時。醃製好的牛肉塊上屜蒸爛晾涼,切成長4厘米、寬1厘米的長方條。
3.燒沸花生油,把牛肉炸干水分,撈出瀝油。
4.鍋底留油25克,燒糊花椒撈出不要,再炸干辣椒成紫黑色,加蔥、姜炒一下,注入湯150毫升,加醬油、糖及餘下料酒,放入牛肉上火收汁,汁快盡時加入味精,汁干時加入辣椒油,撒上芝麻,翻勻即成,食時挑去辣椒裝盤。
菜品:
麻辣牛肉
工藝:
鍋燒
口味:
麻辣酥香。
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 冬季養生調理
主料:
牛肉(瘦) 500克
輔料:
調料:
大蔥50克 料酒50克 花椒10克 芝麻10克 姜25克 白砂糖25克 辣椒油25克 鹽5克 味精5克 辣椒(紅、尖、干)15克 醬油40克 花生油75克 各適量
製作工藝
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。
菜品口感
麻辣酥香。
食用方法
中餐
食譜相剋
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。