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五香鹵鴨

菜品:
五香鹵鴨
工藝:
鹵
口味:
此菜鴨香酥爛,口味鮮美。
類別:
私家菜 青少年食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨 2000克
輔料:
調料:
香油10克 各適量
製作工藝
1.鴨宰殺去淨毛,開膛去內臟,洗淨,下入開水鍋內白煮,待開時撈出,放在清水裡夾去殘存的絨毛,洗淨,再下入紅鹵湯鍋內,用微火煨到能去骨為止(不宜太爛),撈出後晾涼,刷上香油,以免乾裂。
2.將頸翅骨拍松剁條,裝入盤內,再把腿和脯肉斜片成2厘米長、1厘米厚的片,蓋在上面,澆上紅滷汁,香油即成。
工藝提示
鹵雞製作方法:
1.將活雞宰殺洗淨,再將雞小腿窩入雞腹內。
2.將調料:草果、陳皮、甘草、丁香、花椒、桂皮、八角放紗布包內,再加調味料:鹽、醬油、白糖,放清水鍋煮1小時,把雞放入浸燙,每隔10分鐘,倒出雞腹內滷水,再放滷水浸燙,直到雞熟為止。
菜品口感
此菜鴨香酥爛,口味鮮美。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

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