1.將鴨子洗淨控水,放盆加入蔥段、姜塊(拍松)、料酒、精鹽,上籠用旺火蒸爛取出,剔去骨頭平鋪在盤內(要保持鴨肉整齊)。
2.大蝦仁去掉沙絲洗淨,用刀背砸成泥;肥膘肉切成小米粒丁;火腿切成末;香菜葉擇洗乾淨待用。
3.將發酵粉、麵粉、澱粉、油和水調成糊,使之發酵,同時加入精鹽、鹼水調勻即成酥炸糊。
4.將蝦泥、肥膘肉摻在一起,加入精鹽、味精、胡椒粉攪拌上勁。將鴨皮朝下平放在盤內,上面撒上些干澱粉,再把蝦餡放上抹平,嵌上香菜葉,撒上火腿末,上籠蒸熟。
5.炒鍋上火燒熱,倒入花生油燒至六成熱時,將鴨子抹上一層酥炸糊,放入油鍋中用中火炸透撈出,控淨油改刀切成塊,裝盤上桌即可食用。
菜品:
百花酥鴨
工藝:
酥炸
口味:
外酥裡香。
類別:
私家菜 低溫環境作業人群食譜 補虛養身調理 滋陰調理 腳氣調理
主料:
鴨 1500克
輔料:
蝦仁 250克 肥膘肉 50克 火腿腸 50克 香菜 100克
調料:
發酵粉50克 小麥麵粉100克 花生油100克 大蔥10克 姜10克 鹽10克 料酒10克 味精2克 胡椒粉5克 澱粉(豌豆)10克 豬油(煉製)50克 鹼1克 各適量
製作工藝
工藝提示
1.本菜選用的是背脊開膛的填鴨1只,填鴨即是採用人工填喂催肥的鴨,肉質細嫩,瘦肉率高。2.因有過油炸制過程,需準備花生油約1500克。
菜品口感
外酥裡香。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。