菜品:
紅湯雙脆
工藝:
煮
口味:
類別:
私家菜 消化不良 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
豬肚 350克 雞肫 200克
輔料:
泡椒 15克 芹菜 35克
調料:
辣椒油15克 豬油(煉製)30克 鹽4克 味精2克 白砂糖5克 胡椒粉3克 豆瓣5克 姜5克 澱粉(玉米)3克 料酒10克 香油5克 各適量
製作工藝
1. 豬肚、雞肫洗淨後均改十字斜刀,用料酒、澱粉、鹽碼味;2. 泡椒去蒂;3. 泡姜切片;4. 芹菜擇洗淨後切成條;5. 鍋中下豬油燒熱,放豆瓣炒香,加入紅油、泡椒、泡姜、芹菜,然後摻進鮮湯燒沸;6. 放調料吃好味,再倒進碼好味的豬肚、雞肫煮熟,滴入香油,裝盤即成。
工藝提示
1. 豬肚、雞肫改刀要均勻,豬肚,雞肫不可久煮,否則會失去脆感;2. 該菜選用豬肚、雞肫兩種質地脆嫩的原料,加諸多調料烹製而成。因菜品質地脆爽,湯色紅亮而得名。
菜品口感
潤口,鮮香。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
芹菜:芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。
食譜營養
豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。近年來諸多研究表明,這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵、鋅等微量元素,有平肝降壓,安神鎮靜,抗癌防癌,利尿消腫,增進食慾的作用。近年來的研究還表明,多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。國外科學家發現,由於芹菜中富含水分和纖維素,並含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是減肥的最佳食品。
芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。近年來諸多研究表明,這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵、鋅等微量元素,有平肝降壓,安神鎮靜,抗癌防癌,利尿消腫,增進食慾的作用。近年來的研究還表明,多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。國外科學家發現,由於芹菜中富含水分和纖維素,並含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是減肥的最佳食品。