金錢魚翅

1.蔥、姜一半拍破，一半搗碎用料酒取汁；熟瘦火腿切成米；小白菜摘去邊葉留嫩苞洗淨；雞蛋去黃留清。
2.魚翅提前泡發好，再放清水內，將沙質和腐壞部分清除乾淨，下入冷水鍋內燒開，用冷水透涼(連續兩次，除去海腥異味為止)，然後撈出擠干水分，裝入碗內，放入料酒、蔥、姜、豬油和雞湯，上籠蒸至軟爛時撈出，把魚翅拆散，用淨白布按干水分。
3.將蝦仁、雞裡脊肉和肥膘肉一起放在墊有生肉皮的砧板上，用刀和刀背捶剁成細茸(無筋無粒)後裝到碗中，加入蛋清、蔥姜酒汁、適量的鹽、味精、濕澱粉、雞湯，攪拌成三合餡。
4.在長方形的平瓷盤中抹上油，將三合餡擠成3厘米大的丸子，按扁成金錢形，把魚翅貼在上面，撒上火腿末。
5.食用前8分鐘，將金錢魚翅蒸熟取出擺在盤中，同時在鍋內放入豬油燒到六成熱，下入白菜苞加鹽炒入味拼邊，另外，在鍋內放入雞湯、鹽、味精、胡椒粉，用濕澱粉調稀勾芡，澆蓋在魚翅上即成。

本菜需用雞湯1500左右，需用濕澱粉50克左右。

柔軟滑嫩，味道鮮美。

早餐|中餐|晚餐

蝦仁：1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c，否則，可生成三價砷，能致死；
2. 不宜與豬肉同食，損精；
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁與蝦相剋，同食會腹瀉。
雞胸脯肉：雞胸肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；
與芝麻、菊花同食易中毒；
與李子、兔肉同食，會導致腹瀉；
與芥末同食會上火。
肥膘肉：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。