1.蔥和姜搗爛,用料酒取汁。紅椒、蒜子、泡椒都切成米狀。白菜摘小苞洗淨;荸薺削皮洗淨剁成米狀。
2.將魷魚用冷水浸泡1小時,再洗一遍,再用鹼浸泡3小時,清洗乾淨,切成5厘米寬、5厘米長的塊,在有透明條的一面,用直刀半斜剞四分之一的十字交叉花刀,翻過在四分之三的寬度上,用斜刀法剞一字花刀(深度為三分之二),再切絲,用清水沖漂至無鹼味為止,下入開水鍋內燙一下,待捲縮成菊花形狀即撈出用冷水內過涼瀝干水分,放入蔥姜酒汁、鹽醃一下,搌干水分,拌上干澱粉,擺放盤內。
3.蝦仁洗淨,和肥膘肉一起用絞肉機絞成細茸,放入冷雞湯、蔥姜酒汁、雞蛋清、荸薺米、適量的鹽、味精、白糖、胡椒粉、濕澱粉,攪拌成蝦茸餡。再將蝦茸填入菊花魷魚卷中心,按上紅椒米,擺放盤有柄漏板上,用雞湯20毫升、鹽、味精、醋、濕澱粉兌成汁。
4.鍋內放入油燒至六成熱,下入白菜苞、鹽炒入味,擺在盤的周圍,將鍋洗淨,放入油燒至六成熱,下入菊花魷魚滑熟取出,擺在盤中,鍋內留50克油,下入紅椒米、泡椒米、蒜米炒一下,倒入兌汁,加入辣椒油,澆蓋在菊花魷魚捲上,淋雞油即成。
菜品:
菊花魷魚
工藝:
滑烹
口味:
形似菊花,色彩鮮艷,酸辣油嫩,美味可口。
類別:
湖南菜 胃調養調理 延緩衰老調理 補虛養身調理 滋陰調理
主料:
魷魚(干) 300克 蝦仁 70克
輔料:
紅辣椒 20克 泡椒 10克 小白菜 600克 肥膘肉 20克 荸薺 30克 雞蛋清 25克
調料:
豬油(煉製)80克 料酒30克 鹽10克 味精2克 辣椒油5克 醋5克 大蔥20克 姜20克 雞油10克 澱粉(豌豆)20克 白砂糖2克 胡椒粉1克 各適量
製作工藝
工藝提示
本菜選用的是桂魚肉,鱖魚又稱桂魚。
菜品口感
形似菊花,色彩鮮艷,酸辣油嫩,美味可口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。