1.蔥、姜要拍破,香菜摘洗乾淨。
2.鴨宰殺去淨毛,開膛去內臟挖去尾臊,洗淨後用刀破蔥、姜和花椒以及調料將鴨醃約2小時,應特別著重於肉厚的部分,脯和腿多搓幾遍,腹內要撒些鹽進去,用雙手抱著鴨晃動幾下,使味滲透鴨肉。
3.把醃好的鴨子上籠蒸2小時,用手提翅膀即離身則已酥爛,取出,去掉蔥、姜、花椒,用漏勺瀝去汁,拆淨骨,剁下翅膀、頭和腳,留下待用。
4.雞蛋清加干澱粉調製成糊,把鴨全身糊上。
5.將花生油燒到七成熱時,下入上糊的鴨肉、頭、腳及翅膀,炸焦酥呈金黃色撈出,鴨子剁成條,整齊地擺入長盤,用翅膀、頭、腳擺成鴨形,撒花椒粉、淋香油,拼上香菜即成。
菜品:
香酥肥鴨
工藝:
軟炸
口味:
焦酥鮮香。
類別:
湖南菜 私家菜 便秘調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
鴨 2000克
輔料:
香菜 100克 雞蛋清 100克
調料:
花生油100克 鹽15克 白砂糖15克 料酒50克 醬油5克 香油30克 大蔥25克 姜25克 花椒15克 花椒粉1克 澱粉(豌豆)30克 各適量
製作工藝
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克;本菜選用的是北京鴨。
歷史文化
本菜屬於宴會大菜。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
歷史文化 本菜屬於宴會大菜。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
歷史文化 本菜屬於宴會大菜。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。