菜品:
香露河鰻
工藝:
隔水燉
口味:
類別:
福建菜 私家菜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
河鰻 500克
輔料:
調料:
鹽5克 料酒15克 大蒜15克 姜10克 小蔥15克 各適量
製作工藝
1. 河鰻洗淨,用草紙擦身去粘液,把魚身均勻切10 段,刀切至中骨,不要斬斷,用筷子捲出肚腸;2. 將洗淨的河鰻放在四成熱的開水燙一下,洗淨粘液,再用開水沖去血水,然後用清水洗淨;3. 蒜頭切去頭尾,過油後,焯水去浮污;4. 將鰻魚、蒜頭裝蓋碗中,入上湯500毫升、精鹽、料酒、生薑、蔥結,用棉紙封口,蓋上蓋子,進籠屜大火蒸30 分鐘;5. 成熟後除去棉紙、蔥結、薑片即成。
工藝提示
注意用開水沖淨浮污。
歷史文化
這是一組造型的火鍋菜。先用八種生料排成八朵花樣在碟上,上席,食用時燒火鍋。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
食譜營養
河鰻:鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。鰻的肝臟含有豐富的維生素a,是夜盲人的優良食品。