菜品:
拌瓜姜魚絲
工藝:
拌
口味:
菜品白、綠、黃三色,觀之悅目,食之脆嫩,清香酸甜,大增食慾,宜伴美酒。
類別:
私家菜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鱖魚 500克
輔料:
乳黃瓜 25克
調料:
香醋20克 姜10克 香油15克 醬油20克 料酒10克 味精1克 白砂糖5克 各適量
製作工藝
1. 將鱖魚去鱗開膛洗淨,片下魚肉,切成5 厘米長的絲,魚頭魚刺可做別用;2. 醬瓜、薑片切絲備用;3. 鍋中放清水在中火上燒開,放入料酒,下入鱖魚絲,燙熟撈起,裝入盤內,上撒醬瓜絲和姜絲;4. 將醬油、白糖、香醋、味精、香油兌成汁,澆到瓜姜魚絲上即成。
工藝提示
魚絲在過水時,要注意火候,入開水鍋約5秒種就可關火,再燙10餘分鐘即可撈出,以魚絲熟而不打卷為好。
歷史文化
1. 醬瓜絲選百花串醬菜,它是安慶名菜,系以蘿蔔、黃瓜、蒜苔、萵筍等四季鮮菜為原料,用上十種中草藥製成的鹵湯泡製而成。此醬菜甜鹹適度,鮮嫩可口,清香而無藥味,有滋補之功效,為小菜中之絕品。相傳此醬菜最早為一來自峨嵋山賣中草藥的人所創製,後傳給一位當地僧人,流傳於世。
2. 用瓜姜可拌制多種菜品。如瓜姜肉片、瓜姜腰片等,可由廚者任意變化。
2. 用瓜姜可拌制多種菜品。如瓜姜肉片、瓜姜腰片等,可由廚者任意變化。
食用方法
中餐|晚餐
食譜營養
鱖魚:鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,適於兒童、老人及體弱,脾胃消化功能不佳者食用;並具有補氣益脾的滋補功效。