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火烤鱖魚

菜品:
火烤鱖魚
工藝:
明爐烤
口味:
外皮焦脆,色澤紅潤,回味微甜,肉質鮮嫩。
類別:
安徽菜 家常菜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鱖魚 650克
輔料:
調料:
小蔥150克 大蔥50克 花椒30克 甜面醬10克 蜂蜜5克 鹽3克 香油5克 各適量
製作工藝
1. 花椒放大碗裡,加鹽,倒入開水400毫升,蓋好碗至水涼;2. 鱖魚宰殺,去鰭、鰓、鱗,去內臟,洗淨;3. 小蔥放在花椒鹽水中浸泡10 分鐘後撈出,塞入淨鱖魚腹中;4. 取烤叉一把,由魚嘴插入至尾部穿出,放在木炭火盆上,用小火烤邊烤邊翻動;5. 並不斷地將泡過蔥的花椒鹽水塗刷在魚身上,約烤40 分鐘左右;6. 待魚腹焦黃而散發出香味時,刷一層蜂蜜;7. 烤乾再塗刷一層香油,然後取下烤叉,順魚身每隔3 厘米剞一刀紋,裝盤即成;8. 配以甜面醬和蔥白段各一小碟佐食。
工藝提示
選活鱖魚,須明火烤,中途刷水刷蜜,烤熟烤乾後再塗麻油,顏色金黃,焦香撲鼻。
歷史文化
以「明火烤」為烹調特色的「火烤鱖魚」,是安徽徽州地區的傳統風味,這種烤法是將魚直接放在木炭火上翻烤,烤對不斷塗抹蜂蜜等調味品,成品外皮焦脆,色澤紅潤,回味微甜,肉質鮮嫩。
食用方法
中餐|晚餐
食譜營養
鱖魚:鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,適於兒童、老人及體弱,脾胃消化功能不佳者食用;並具有補氣益脾的滋補功效。

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